晨读丨8月23日，关注健康每一天

【健康提醒】

(资料图片仅供参考)

夏末秋初，预防胃肠道疾病发生

夏末秋初，各种胃肠道疾病的患者增多。北京急救中心表示，虽然天气转凉，很多人依然延续盛夏的习惯，稍不注意就易着凉，还可能导致腹泻。

预防胃肠道疾病，夜里不要贪凉，不要多吃冷饮。养成良好的生活习惯，少吃多餐，饭吃七成饱，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，忌暴饮暴食。平时注意不管工作多忙都要按时吃饭，在吃饭的时候要坐着，尽量不要站立或者是蹲着就餐。少吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，少饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品，如芹菜、香菇等。经常有腹痛腹泻的朋友更需多加注意。

【疾病防控】

妊娠期糖尿病与营养、运动有关

“东莞疾控”微信公众号表示，由于妊娠中、晚期，孕妈体内抗胰岛素样物质（如胎盘生乳素、雌激素、孕酮、皮质醇和胎盘胰岛素酶等）增加，会使孕妈对胰岛素的敏感性随孕周增加而下降。为维持正常糖代谢水平，胰岛素需求量必须相应增加。这种情况下，如果孕妈本身的糖代谢功能比较差、胰岛素分泌不足，妊娠期则可能无法代偿这一生理变化而使血糖升高，就会发生妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病高发原因，与孕妇进食过多高糖分食物和高能量食物以及孕期活动量明显减少有关系。妊娠24～28周应进行糖尿病筛查，如空腹血糖检查、葡萄糖耐量试验。定期孕检，发现异常及早处理。

【生活新知】

正常牙齿颜色为乳白色或淡黄色

“健康中国”微信公众号指出，牙齿不是越白越好，正常牙齿的颜色不是纯白，而是乳白或淡黄，并富有光泽。牙齿的颜色是由牙齿表面牙釉质的矿化程度和牙齿内部牙本质的颜色共同决定的。如果牙釉质的矿化程度低，透明度差，内部牙本质的黄色不能透过，牙齿看上去就会偏白；如果牙釉质的矿化程度越高，釉质就越透明，内部牙本质的颜色越容易透过，牙齿看上去就偏黄了。

牙齿漂白、贴面修复、全冠修复等治疗方法都有各自的缺点和局限性。如果不是因为牙齿本身的疾病而导致牙齿变色，使功能受到影响，只需要认真刷牙、定期洗牙，保持口腔卫生健康即可。

【医学探索】

口腔健康或能降低糖友心衰风险

《美国心脏协会杂志》发表研究指出，在2型糖尿病患者中，牙科疾病和口腔卫生护理不良是心衰发生的重要决定因素。牙病管理和良好的口腔护理可预防2型糖尿病患者发生心衰。

在2型糖尿病患者中，随着缺牙数的增加，心衰的风险显著增高，与没有缺牙者相比，缺牙≥15颗的人群的心衰风险增加37%。与每年未接受定期专业洗牙的个体相比，接受专业洗牙≥1次/年的个体的心衰风险下降7%。与每天刷牙0～1次者相比，每天刷牙≥2次的个体的心衰风险下降10%。与没有任何牙科疾病的人相比，在同时患有牙周病和龋齿的人群中，心衰风险增加20%。

【医药进展】

氟唑帕利胶囊新适应症申请上市

恒瑞医药宣布，自主研发的PARP抑制剂氟唑帕利胶囊新适应症的上市许可申请已获国家药监局受理，拟定适应症为用于晚期上皮性卵巢癌、输卵管癌或原发性腹膜癌患者在一线含铂化疗达到完全缓解或部分缓解后的维持治疗。

该药此前已获批两项适应症：2020年12月，氟唑帕利胶囊首次获国家药监局批准，用于既往经过二线及以上化疗的伴有胚系BRCA突变（gBRCAm）的铂敏感复发性卵巢癌、输卵管癌或原发性腹膜癌患者的治疗；2021年6月，该药物获批用于铂敏感的复发性上皮性卵巢癌、输卵管癌或原发性腹膜癌成人患者在含铂化疗达到完全缓解或部分缓解后的维持治疗。

新京报记者刘旭整理

校对付春愔

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(责任编辑：黄俊飞)

晨读丨8月23日，关注健康每一天

时间：2023-08-23 07:00:39来源 : 腾讯网

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